martes, 22 de noviembre de 2011

Steve Mullings, suspendido de por vida.

Steve Mullings, suspendido de por vida:
El velocista jamaicano Steve Mullings, cuarto en la lista mundial del año en 100 metros con una marca de 9.80, ha sido suspendido a perpetuidad por reincidencia en una infracción de dopaje.
Una comisión de la Agencia Jamaicana Antidopaje formada por Lennox Gayle, el exárbitro de fútbol Peter Prendergast y el doctor Japhet Ford ha decidido por unanimidad castigar de por vida a Mullings, que dio positivo por furosemida a finales de junio pasado en los campeonatos nacionales.
Esta sustancia es un potente diurético que permite una rápida eliminación de fluidos en el organismo, por lo que puede ser utilizada para enmascarar la presencia de otros productos prohibidos.
MI OPINIÓN:
Yo creo que han hecho lo que deberían porque gracias a el dopaje pudo quedar cuarto en el mundial del año pasado y creo que eso no tiene ningún mérito ya que su plaza podría haber sido ocupada por alguien que se hubiera esforzado al máximo sin la necesidad de doparse. En conclusión, hicieron bien en suspenderlo por vida porque al doparse el se expuso a esa consecuencia.

martes, 15 de noviembre de 2011

Las capacidades físicas básicas y la clasificación de las capacidades físicas



Las capacidades físicas básicas.


-La flexibilidad: permite el máximo recorrido de las articulaciones gracias a la extensibilidad de los músculos que se insertan alrededor de cada una de ellas.


-La fuerza: consiste en ejercer tensión para vencer una resistencia, es una capacidad fácil de mejorar.


-La resistencia: es la capacidad de repetir y sostener durante un tiempo determinado un esfuerzo de intensidad bastante elevada y localizada en algunos grupos musculares.


-La velocidad: es la capacidad de recorrer una cierta distancia en un mínimo de tiempo.


 La clasificación de las capacidades físicas.



- Capacidades condicionales: que vienen determinadas por los procesos energéticos 
y metabólicos de rendimiento de la musculatura voluntaria: fuerza, velocidad, 
resistencia. 


-Capacidades intermedias: flexibilidad, reacción motriz simple...


- Capacidades coordinativas, que vienen determinadas por los procesos de dirección 
del sistema nervioso central: equilibrio, agilidad, coordinación, etc.









martes, 8 de noviembre de 2011

Mi Blog

Hola amigos, este es mi blog de educación física donde expondré los trabajos a lo largo de el curso para que ustedes los podáis ver.
Un saludo!